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  现在随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视,对健康的投资也越来越大,作为当今家庭健身器材中最简单的一种——跑步机,成为家庭健身的最佳选择,越来越多的得到消费者的青睐。但是对于选择家用跑步机,我们该在乎什么呢?对于初次接触跑步机的新人来说,确实是一个有点头疼的问题。所以,下面小乔将和大家分享一下如何选择家用跑步机的技巧和经验。

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  马达系统

  跑步机的马达系统有两个核心要素,马达马力和静音技术。跑步机的马力越大,它所能带动的跑带面积也越大,能支撑的人体重也越大。现在市面上家用马达一般都能达到2.0HP峰值马力,运转时速高达12km/h以上,能满足大多数家庭的跑步运动需求。马达的静音技术,一般是指能通过录音房级别的静音测试,刚出厂的全新跑步机,标准的要求是在距离跑步机1公尺内空台运转(每小时5公里)的声音不高于70分贝,而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。

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  减震系统

  作为健康运动的器械,减震是一台跑步机的一大核心技术。因为在跑步过程中,当单脚与跑步带瞬间接触时,压强较大,冲击也很大。如果没有合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用,造成一定程度的运动伤害。一台跑步机好的减震能有效减缓跑步运动时肌肉和关节冲击及损伤。

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  跑台宽度

  人体工学研究显示,成人需要的运动空间宽度大于420MM,跑台大小决定了运动的舒适性,合适的跑台面积能够使跑步的时候自然地迈开步伐,跑起来顺畅舒服。既保证了足够的跑步面积,又不会占据家中太大的房间面积。

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  承重能力

  承重关乎跑步机的质量,需要大于90公斤的承重力,才能稳稳的奔跑,而这依赖于跑步机选用材料的质量保证和机身的稳固程度。选择跑步机的时候,要注意使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔连接,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,承重能力好的跑步机厚重平稳,能够更放心的奔跑。

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  坡度扬升

  一台跑步机具有坡度扬升的功能,可以让你选择简单的平路跑或者是更具挑战性的坡度上跑,可以极大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更大的卡路里和取得更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调,已经足够满足家庭使用。

  说到这里,可能有人会说,小乔你说了这么多,可是我还没看懂。那么,小编乔结合小乔跑步机和大家分享下选择跑步机主要看重的点。

  小乔C跑步机颜色分为象牙白、宝石红和仙女粉三色,大大满足白领们的少女心。自带负离子功能,在跑步的时候制造清新空气,改善跑步环境。重量不到40公斤,占地不到0.5平方,即使是小户型也不用担心笨重占地。任务模式、晒朋友圈等多种模式为跑步注入更多乐趣。大寨KFE酷动电机,源源不断输出动力的同时,静音技术更为体验保驾护航。四层防滑、专业减震技术给安全跑步提供更多保障。平坡爬坡皆可选择,可以根据喜欢的运动强度进行调节。小乔跑步机真正为家庭跑步而生。